Hvor mye vann skal man drikke hver dag?

Fr stillte jeg meg det sprsmlet en del, men idag fikk jeg vite svaret via Mat og Helse boka vr p skolen. Er utrolig drlig p drikke vann, men utrolig flink p drikke brus. Men jeg skal prve bli flinkere p drikke vann nr jeg er trst istedenfor brus. Her er da snn ca. hvor mye vann det er lurt f i seg p n dag;

♦ 1-2 glass vann fr frokost

♦ 1-2 glass vann ca. 30 minutter fr lunsj og middag

♦ 1-2 glass vann i lpet av kvelden

Kommer NEPPE til klare drikke s mye vann, men skader ikke prve!


Drikker du mye vann?

-Marareth

7 kommentarer

Nikkis verden

15.sep.2011 kl.16:15

Jeg drikker nr jeg er trst jeg, det holder i massevis. Drikker du for mye vann kommer du bare til fly p do hele tiden

Pia Vinningland

15.sep.2011 kl.16:26

Nei, haha! Bare nr jeg er syk, da ligger jeg med stor drikkeflaske i senga... :)

Victoria Bekkevold

15.sep.2011 kl.17:07

man skal drikke opp til 2 , 3 liter i dgnet ! det er for at kroppen skal klare og gjennomfre alt som skal skje i lpet av dagen

kaffeelskern

15.sep.2011 kl.20:00

Fine bilder! Nei,egentlig ikke :)

Silje arstein

15.sep.2011 kl.20:11

njaaa, kanskje litt :))

juliedaae - kommenterer tilbake

15.sep.2011 kl.21:10

jeg drikker altfor lite vann ..

☆ super'marioh ☆

21.sep.2011 kl.21:18

Drikk faktisk mere vann enn brus! Egentlig drikk bare vann o-o

Skriv en ny kommentar

hits